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Qu'est-ce que le massage suédois?

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, médical et de rééducation.


Le massage suédois vise à maximiser la capacité d'action du corps. Il améliore la circulation sanguine, car il favorise le retour du sang vers le cœur. Il améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l'élimination cellulaires. Le massage suédois dissout les tensions du corps, le stimule et le fortifie globalement tout en le relaxant. Le massage suédois réharmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel son pouvoir autoguérisseur.


Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les sept manœuvres reconnues: l'effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides), les frictions, les percussions, les élongations (spécifiquement pour les muscles), les tractions et les compressions (spécifiquement pour les articulations et les os), les vibrations et les mobilisations articulaires.


En massage suédois, la peau est le médium utilisé pour apporter le soulagement de la douleur musculaire. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. Le massage se finalise habituellement par un temps de repos de durée variable. Le client peut alors goûter les bienfaits des manœuvres énergétiques du massage suédois.


Le massage suédois s'adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire ou psychiquement à s'assouplir ou à s'affirmer. Il s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Il convient aussi à toute personne dont l'activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil.


Au Québec, le massage suédois est un des massages les plus populaires. Le massage suédois ne s'adresse pas aux personnes hypersensibles ni aux personnes qui font beaucoup d’activité physique, leurs muscles étant déjà très sollicités. Comme il existe plusieurs contre-indications au massage suédois, il serait bon de consulter un massothérapeute avant de prendre un rendez-vous.

Qu'est-ce que le drainage lymphatique?

Technique douce, mais néanmoins efficace, le drainage lymphatique, qui consiste en un massage lent, léger et répétitif, a été mis au point par le thérapeute danois Emil Vodder et son épouse Estrid, dans les années 1930. Ils découvrirent qu’un massage superficiel stimule le système lymphatique et a une action décongestionnante. Ce qui les a conduit à concevoir une méthode de traitement de tout le corps. Cette technique a diverses applications qui vont de l’autotraitement des gonflements passagers au traitement médical de l’œdème chronique.


Rôle

Le système lymphatique collecte les produits de dégradation du métabolisme et les évacue. Il consiste en une série de ganglions reliés par des vaisseaux. Les ganglions groupés en amas, principalement au niveau du cou, de l’aisselle et de l’aine, contiennent des lymphocytes qui luttent contre l’infection en produisant des anticorps qui détruisent les bactéries pathogènes contenues dans la lymphe, un liquide aqueux.


Le tissu conjonctif nourrit les cellules, mais, lorsqu’il est engorgé, la nutrition et l’évacuation des résidus vers la circulation veineuse ralentissent. Le drainage lymphatique, en stimulant la circulation de la lymphe, améliore les fonctions vitales et renforce le système immunitaire.


Indications

Le drainage lymphatique est efficace dans le traitement de nombreuses affections – gonflements, contusions, lésions –, et il facilite la cicatrisation. Il décongestionne les sinus, lutte contre la rétention d’eau et la cellulite, et soulage les douleurs articulaires. Il fait partie des premiers soins à apporter aux brûlures légères, aux coups et aux écorchures. Pour être efficace, il doit être pratiqué régulièrement par un thérapeute compétent.

Qu'est-ce que la réflexologie?

La réflexologie consiste en un massage thérapeutique généralement pratiqué sur les pieds, les mains et les oreilles et visant à rétablir l’équilibre énergétique dans toutes les régions du corps. Égyptiens, Chinois et Japonais connaissent cette technique depuis des millénaires!


En massant ces régions du corps, il est reconnu hors de tout doute maintenant que nous pouvons communiquer avec toutes les régions du corps sans exception et les aider à rétablir l’ordre cellulaire et organique. Par la réflexologie nous contactons cette force vitale à partir des points réflexes répartis sur tout le corps et nous activons la circulation afin que cette intelligence répare les cellules.


Un massage complet de réflexologie des pieds dure environ une heure, celui des mains trente minutes et celui des oreilles quinze minutes. Le champ d’application de la réflexologie demeure très vaste. Elle excelle principalement pour résoudre l’insomnie, le stress, la fatigue, les problèmes articulaires (bursites, tendinites), les sciatalgies, les lombalgies, les cystites, l’asthme, les migraines, les douleurs menstruelles, les hémorroïdes, le torticolis, etc.


Une pression plus légère est requise lors du massage réflexe des personnes âgées ou des bébés, car ceux-ci ont une énergie qui voyage à un rythme différent des adultes. Bien appliquée, la réflexologie apporte un soulagement à plusieurs maux de l’humanité, car elle s’avère un outil efficace de stimulation de l’énergie curatrice qui habite chacun de nous. Sa rapidité et sa simplicité étonnent. Sa polyvalence en fait un outil par excellence qui s’intègre à toute pratique.

Nos traitements thérapeutiques sont offerts individuellement ou en différents forfaits.

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